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啟東市體育館乒羽中心

詳細地址: 江蘇 南通 人民西路1423號
營業時間:09:00--22:00

舞蹈館場地信息

啟東市體育館乒羽中心位于人民西路1423號,交通便利,環境優雅,配有中檔次設備,是您休閑健身娛樂的理想場所!






交通方式:
啟東105路 ;啟東229路 ;啟東231路 體育館下車

歡迎咨詢啟東市體育館乒羽中心的相關價格或收費標準,營業服務時間段,以及服務項目詳情等信息。

72健身網還為您提供更多舞蹈館場地信息查詢,如果遇到健身問題還可以提問咨詢獲得健身幫助。

若還需要獲得更多其他舞蹈館場地的電話、地址、價格、營業時間等信息,請按健身項目類型和所在地區優先進行查詢。

健身場地注意事項

1、先了解咨詢好健身場地的情況,合適前往后再出發。到健身場地健身,請帶好運動所須裝備,以及輔助用品(如:擦汗毛巾、自用水杯等),如果距離健身場地較遠的,為避免耽擱,請規劃好路線和行程時間安排,更重要的是注意安全。

2、運動健身時,請先更換好適合運動的衣褲鞋等,放下并保管好隨身所帶的影響運動健身的物品,隨后就是熱身,為自己全身心的投入到運動健身項目中做好準備。

3、嚴禁空腹做劇烈、大量、持續的運動健身,這樣易引起低血糖,大腦缺氧等身體不適情況出現,嚴重會危害健康。 同樣太飽腹的情況下進行運動健身一樣不可取,請先休息一會兒(具體多久須據自身情況而定,一般建議不少于一小時左右),待身體能明顯適應強烈運動時再開始吧。

4、對于不經常運動健身的個人來說,建議適量運動健身即可,切勿心急的劇烈、超量運動。如果身體有任何不適感出現,建議停下來休息調整,如果在健身場地因個人運動量超負荷、或其他突發情況引起身體不適反應,請盡早及時聯系場地人員求助求救。

5、在健身場地運動結束后,建議適量緩解身體負擔,進行拉伸相關部位,慢走等,注意身體防止受風侵襲,待身體體溫適當將下來后考慮洗澡放松。

6、注意收好自己的運動健身裝備、用品。72健身網祝人人都會健身。

健身場地咨詢

  • 請問啟東市體育館乒羽中心的營業時間是好久?

    答:您好!我們的營業時間一般是09:00--22:00(節假日健身的營業時間因情況不同安排)。

  • 請問如何聯系咨詢啟東市體育館乒羽中心呢?咨詢的聯系方式是什么?

    答:您好!我們的聯系咨詢方式暫未在網絡上提供,建議到店咨詢。

  • 請問啟東市體育館乒羽中心是在南通的專業的舞蹈館嗎?

    答:您好!我們是南通的舞蹈館。

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